Colostrum erwies sich in Studien wirksamer als Grippeimpfstoff….

Geschichte auf einen Blick

Eine Kombination aus Kolostrum und Bifivir, einer Ergänzung, die Präbiotika und Probiotika enthält, erwies sich bei der Vorbeugung von Grippe wirksamer als der Grippeimpfstoff.
Die vom Zentrum für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) gemeldete angepasste Wirksamkeitsbewertung des Grippeimpfstoffs der Jahre 2018 bis 2019 lag bei Personen ab 50 Jahren zwischen 12% und 14%.
Kolostrum steigert die Produktion von natürlichen Killerzellen (NK), einer Art weißer Blutkörperchen, die Teil des angeborenen Immunsystems sind.
Sie sollten die Verwendung verschiedener Strategien zur Unterstützung Ihrer NK-Zellen, einschließlich regelmäßiger Bewegung, Beta-Glucanen, Probiotika und Melatonin in Erwägung ziehen.

Eine wissenschaftliche Studie, veröffentlicht in Panminerva Medica ergab, dass eine Kombination aus Kolostrum und Probiotika die Grippe wirksamer verhindert als eine Impfung¹. Kolostrum ist eine nährstoffreiche Flüssigkeit, die von Säugetieren unmittelbar nach der Geburt produziert wird und dem Säugling Immunschutz bietet. Neben der Grippeprävention hat Kolostrum weitere Vorteile für Ihre allgemeine Gesundheit.

Viele Viruserkrankungen wie Erkältungen und Grippe sind saisonabhängig. Obwohl Sie das ganze Jahr über krank werden können, kommen Erkältungen und Grippe-Erkrankungen in den USA von Oktober bis März häufiger vor. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, die nicht zuletzt mit der Sonneneinstrahlung und der anschließenden Vitamin-D-Produktion zusammenhängen.

Die Belastung unserer Gesellschaft durch Influenza ändert sich jedes Jahr, da sich auch jährlich die Virulenz des Grippestamms ändert. In der Saison 2018 bis 2019 schätzten die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, dass in den USA 35,5 Millionen Menschen an Grippe erkrankten, was zu 490.600 Krankenhauseinweisungen und 34.200 Todesfällen führte². Dies war weniger als in der Saison 2017 bis 2018, als 45 Millionen Menschen betroffen waren und 61.000 Menschen starben³.

Um die zahlreichen Auswirkungen der Grippe auf die allgemeine Bevölkerung zu verringern, empfehlen viele Experten, jedes Jahr eine Grippeimpfung durchzuführen.

Diese Strategie war und ist jedoch nicht effektiv genug und rechtfertigt nicht den massiven Druck der öffentlichen Medien, für Grippeschutzimpfungen zu werben.

Glücklicherweise haben Sie und wir alle auch andere Möglichkeiten, um das Immunsystem zu unterstützen und das Krankheitspotential erheblich zu verringern.

Probiotikum und Kolostrum sind wirksamer als Impfstoff

Die Endpunktmessung für den Erfolg bei Impfungen sollte die Vorbeugung der Krankheit sein. In einer veröffentlichten Studie wurde die Wirksamkeit der Kombination von Kolostrum und Bifivir gegen Grippeimpfungen bei der Vorbeugung von Grippe bei Teilnehmern verglichen⁴. Bifivir ist eine Ergänzung, die fünf Bakterienstämme und präbiotische Ballaststoffe enthält.

In einer im Journal of Clinical Gastroenterology veröffentlichten Studie zeigte die Kombination von Probiotika und Präbiotika in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eine Wirksamkeit bei der „Verringerung der Inzidenz und Schwere von Atemwegserkrankungen während der kalten Jahreszeit“.⁵

In dieser Studie, in der die Wirksamkeit einer Kombination von Kolostrum und Bifivir gegen Grippeimpfstoffe verglichen wurde, wurden vier Gruppen von Personen hinsichtlich Alter und Geschlecht verteilt⁶. In der Kontrollgruppe erhielten die Teilnehmer keine vorbeugenden Maßnahmen, was zu acht Hauptereignissen führte und 12 kleineren Grippeepisoden.

Diejenigen Probanden, die nur den Impfstoff erhielten, zeigten eine ähnliche Reaktion mit acht Haupt- und 13 Nebenfolgen. In der Gruppe, die den Grippeimpfstoff und die Immunmodulatoren Bifivir und Kolostrum erhielt, gab es vier Probanden, die eine Hauptfolge hatten, und neun Probanden mit einer Nebenfolge.

Die Gruppe, welche nur die Immunmodulatoren erhielt, schnitt am besten ab. Es gab drei Probanden mit einer Hauptfolge und acht Probanden mit einer Nebenfolge.

Die Wissenschaftler kamen zu dem Ergebnis, dass die Gruppen, die Impfungen und den Immunmodulator erhielten, und die Gruppe, die nur die Immunmodulatoren erhielt, im Vergleich zu den beiden anderen Gruppen signifikant niedrigere Gripperaten aufwiesen.

Interessanterweise war bei den geimpften Personen die Anzahl der Grippetage im Vergleich zu den anderen Gruppen doppelt so hoch. Es gab kein Problem, die Immunmodulatoren zu tolerieren, und während der Studie wurden keine Nebenwirkungen detektiert.

Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass „die Verabreichung von Immunmodulatoren sehr kostengünstig ist und anscheinend wirksamer ist als die Impfung gegen Grippe“⁷.

Kolostrum kommt Ihrem Immunsystem zugute

Dies war weder die erste noch die letzte Studie, in der die Wirksamkeit von Kolostrum auf das Immunsystem bewertet wurde.

Rinderkolostrum wurde zur Behandlung von Infektionen im Magen-Darm-Trakt eingesetzt und unterstützte nachweislich das Immunsystem, die Reparatur des Bewegungsapparates und das Wachstum⁸.

Ein erheblicher Teil des Rinderkolostrums überlebt den Magen-Darm-Trakt und bleibt im unteren Darm aktiv, wo es die Darm- und Immungesundheit beeinträchtigt. Es hat sich als sicher erwiesen, mit Ausnahme bei denjenigen Probanden, die gegen Milch allergisch sind und bei denen es dann eine allergische Reaktion auslöste⁹.

In einer weiteren Studie wurde der Einfluss von Rinderkolostrum auf das Immunsystem einer Gruppe, bestehend aus Hochleistungssportlern (Rennradfahrern), analysiert¹⁰.

Diese Gruppe wurde zunächst mit einem 40 Kilometer langen Zeitfahren getestet und dann randomisiert, um die Intervention oder eine Kontrollgruppe zu erhalten.

Fünf Wochen nach Erhalt des Supplements absolvierten die Radfahrer ein weiteres Zeitfahren und absolvierten anschließend fünf aufeinanderfolgende Tage intensiven Trainings, einschließlich eines Zeitfahrens nach Abschluss und eines weiteren in der folgenden Woche.

Die Wissenschaftler sammelten vor und nach jedem Zeitversuch Blut von jedem Probanden und alle Symptome der oberen Atemwege wurden aufgezeichnet.

Diejenigen Radfahrer, welche die Rinderkolostrum-Supplementation erhielten, zeigten eine Modulation der gemessenen Immunparameter und einen Trend zu reduzierten Symptomen der oberen Atemwege.

In einem kürzlich erschienenen Artikel in Frontiers in Nutrition wurde die aktuelle Literatur zu den Auswirkungen von Rinder-Immunglobulin auf das menschliche Immunsystem überprüft¹¹. Beschrieben wird der Mechanismus, durch den IgG aus Rinderkolostrum experimentelle Infektionen neutralisiert, Entzündungen begrenzt und an Krankheitserreger und Allergene bindet.

Diese Mechanismen werden als Erklärung für die Wirkung von Rinder-IgG aus Kolostrum auf den Menschen gesehen, und dass sie einen Ansatz zur Unterstützung des Immunsystems in gefährdeten Gruppen, einschließlich älterer und immungeschwächter Menschen, bieten.

Kolostrum steigert natürliche Killerzellen

Rinderkolostrum erhöht den Prozentsatz der natürlichen Killerzellen (NK) im Körper¹². NK-Zellen sind eine Art weißer Blutkörperchen und Teil des angeborenen Immunsystems, das bei der Kontrolle von mikrobiellen Infektionen und Gewebeschäden unterstützt¹³. Sie spielen auch eine Rolle bei Organ-Transplantationen, Immuntherapien und Autoimmunerkrankungen.

NK-Zellen sind eine Art von Lymphozyten, die schnell auf Krankheitserreger im Körper reagieren. Sie sind am besten dafür bekannt, Viren anzugreifen und frühe Krebszellen zu kontrollieren. Die NK-Zellen sezernieren Zytokine, die andere Immunzellen signalisieren und letztendlich Ihre Immunantwort verstärken.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass diese Zellen sogenannte Gedächtniszellen anpassen und entwickeln können, was neue Einblicke in die Rolle bietet, die sie bei der angeborenen Immunantwort spielen, welche die menschliche Gesundheit schützt. Diese Zellen machen bis zu 15% der peripheren Blutversorgung aus, die meisten befinden sich jedoch in Milz, Knochenmark und Lymphknoten¹⁴.

Die NK-Zellaktivität geht über die Immunüberwachung hinaus und wird durch Exposition gegenüber Proteinallergenen aktiviert. Sie können die allergische Sensibilisierung fördern und sind an der Überempfindlichkeit der Atemwege beteiligt.

Wenn eine Infektion mit einer aktiven allergischen Reaktion auftritt, erhöhen die NK-Zellen die Stärke und tragen zur Verschlimmerung von z. B. Asthma bei¹⁵.

Grippeimpfstoff schlägt bei älteren Erwachsenen häufig fehl

Über 70% der grippeähnlichen Erkrankungen der Atemwege während der Grippesaison werden nicht durch Influenza vom Typ A oder Typ B verursacht¹⁶.

Selbst wenn eine Grippeschutzimpfung hochwirksam ist, kann sie die überwiegende Mehrheit der Atemwegsinfektionen, die während der Grippesaison auftreten, nicht verhindern. Die Wirksamkeit des Grippeimpfstoffs erreicht jedoch typischerweise keinen hochwirksamen Spiegel.

Dies kann mit den Hunderten von Grippeviren und den ständigen Veränderungen zusammenhängen, die sie erfahren. Dies bedeutet, dass die Gesundheitsbehörden jedes Jahr eine fundierte Vermutung über die Belastungen anstellen, die in der kommenden Saison am wahrscheinlichsten im Umlauf sind.

Drei oder vier Grippeviren vom Typ A und Typ B werden ausgewählt und der saisonalen Grippeschutzimpfung hinzugefügt.

Dies erklärt die unterschiedlichen und oft enttäuschenden Ergebnisse des Impfstoffs. Es wird oft angegeben, dass Grippeimpfungen Krankenhausaufenthalte und Todesfälle bei älteren Menschen verringern werden^17,18, aber eine in den Annals of Internal Medicine veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2020 stellt diese Aussage ernsthaft in Frage¹⁹.

Die Wissenschaftler überprüften Daten aus 170 Millionen Episoden der Pflege und 7,6 Millionen Todesfällen bei Erwachsenen im Alter von 55 bis 75 Jahren zwischen dem Jahr 2000 und dem Jahr 2014.

Ziel war es, die Wirksamkeit des Grippeimpfstoffs bei älteren Menschen in England und Wales zu bestimmen. Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss²⁰:

„Aktuelle Impfstrategien, bei denen ältere Menschen Vorrang haben, sind möglicherweise weniger wirksam als angenommen, um die schwerwiegende Morbidität und Mortalität in dieser Population zu verringern, was darauf hindeutet, dass möglicherweise zusätzliche Strategien erforderlich sind.“

Unabhängig davon, wie gut der Impfstoff auf zirkulierende Stämme abgestimmt ist, sind Ihre Chancen, nach der Impfung an Influenza zu erkranken, in einem bestimmten Jahr immer noch größer als 50/50.

Laut CDC-Daten, die am 10. September 2019 aktualisiert wurden, wies der Grippeimpfstoff 2018/2019 (alle Impfstofftypen) gegen Influenza A- oder B-Viren eine angepasste Wirksamkeitsbewertung von 29% für alle Altersgruppen auf.

Aufgeschlüsselt nach Altersgruppen erreichten nur kleine Kinder eine Wirksamkeit von nahezu 50%, was den Prozentsatz der Gesamteffektivität gegenüber allen anderen Altersgruppen erhöhte²¹:

48% für Kinder im Alter von 6 Monaten bis 8 Jahren
7% für Kinder im Alter von 9 bis 17 Jahren
25% für Erwachsene zwischen 18 und 49 Jahren
14% für die 50- bis 64-Jährigen
12% für Personen über 65 Jahren

Steigern Sie Ihre NK-Zellen auf natürlich Weise

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen und Ihr Immunsystem unterstützen können, damit Sie sich nicht allein auf medikamentöse Interventionen gegen Viruserkrankungen verlassen müssen.

Der medizinische Begriff für die Degeneration von NK-Zellen im Alter lautet „Immunseneszenz“. Dies macht Sie anfällig für Krankheiten, aber die gute Nachricht ist, dass Sie diesem Rückgang auf verschiedene natürliche Weise entgegenwirken können, darunter:

Regelmäßige Bewegung – In einer Studie verbesserte mäßige Bewegung die NK-Zellfunktion bei Krebspatienten²²
Raucherentwöhnung – Die Raucherentwöhnung erhöht nicht die Produktion von NK-Zellen, sondern verbessert die Funktion, da das Rauchen die Kapazität von NK-Zellen beeinträchtigt²³
Enzymatisch modifizierte Reiskleie (EMRB) – EMRB wird hergestellt, indem Reiskleiefasern Enzymen ausgesetzt werden, die aus dem Shiitake-Pilz isoliert wurden. In einer Studie zeigte ein Produkt aus enzymatisch modifizierter Arabinoxylan-Reiskleie namens MGN-3 nach dreimonatiger Behandlung einen „deutlichen Anstieg“ der NK-Zellaktivität bei Patienten mit multiplem Myelom²⁴
Kardamom und schwarzer Pfeffer – Kardamom ist ein Verwandter des Kurkuma und bekannt für seine starken immunstärkenden Eigenschaften. Kardamom und schwarzer Pfeffer haben gezeigt, dass sie die zytotoxische Aktivität von NK-Zellen steigern können²⁵
Kolostrum – Kolostrum von Kühen ist dem menschlichen Kolostrum sehr ähnlich, und Kolostrumprodukte stammen typischerweise von Kühen. Das Kolostrum enthält eine Reihe von Immun- und Wachstumsfaktoren, die von unseren Nachkommen benötigt werden.

Eine Tierstudie zeigte, dass die orale Verabreichung von entrahmtem und konzentriertem spätem Rinderkolostrum das Immunsystem aktivierte und durch Steigerung der NK-Zellaktivität vor Influenza-Infektionen schützte²⁶

Pilze – Beta-Glucane, die in Pilzen wie Shiitake-, Maitake- und Austernpilzen enthalten sind, steigern ebenfalls die NK-Zellaktivität^27,28
Probiotika – Nützliche Bakterien in traditionell fermentierten Lebensmitteln steigern die NK-Zellaktivität³⁰. Menschen mit niedrigen NK-Zellwerten profitieren tendenziell stärker von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln als Personen mit gesunden NK-Zellwerten.
Ginseng – Panax Ginseng, auch als asiatischer Ginseng bekannt, stimuliert NK-Zellen und Zytokine, die die proinflammatorische Reaktion senken³¹
Melatonin – Melatonin ist ein Neurohormon, das von Ihrer Zirbeldrüse produziert wird und die Produktion von NK-Zellen und die Freisetzung von Zytokinen stimuliert^32,33.

Quellen und Referenzen

Colostrum erwies sich in Studien wirksamer als Grippeimpfstoff….

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