Magnesium wird für die gesunde Funktion der meisten Zellen benötigt, insbesondere von Herz, Nieren und Muskeln. Lernen Sie hier die besten Magnesiumquellen kennen.
Geschichte auf einen Blick
Vitamin C und Vitamin E erhalten als Antioxidantien die größte Aufmerksamkeit. Es gibt aber noch zahlreiche andere Quellen für Antioxidantien, die in Pflanzen vorkommen oder im Körper produziert werden, und die ebenfalls zur Gesundheit beitragen, einschließlich der Alpha-Liponsäure (ALA).… Weiterlesen
Viele Antioxidantien – selbst einige der am stärksten wirksamen – sind nicht in der Lage, sowohl Ihre Blut-Hirn- als auch Ihre Blut-Retina-Schranke zu überwinden, um Ihr Gehirn, Ihr Nervensystem und Ihre Augen zu erreichen. Eine bahnbrechende Studie zeigt jedoch die … Weiterlesen