von Jasmin Klemke | Aug 17, 2022 | Uncategorized
- Cholin, das in großen Mengen in Eigelb vorkommt, ist ein essentieller Nährstoff für das Gehirn, das Nervensystem, das Herz-Kreislauf-System und die Leberfunktion und ist wichtig für die Vorbeugung von Fettlebererkrankungen, einschließlich der nichtalkoholischen Fettlebererkrankung (NAFLD).
- Schätzungsweise 90% der US-Bevölkerung
… Weiterlesen
von Jasmin Klemke | Apr 6, 2022 | Uncategorized
- Ein Großteil (95%), des Melatonins, das Ihr Körper produziert, wird in Ihren Mitochondrien als Reaktion auf die Nahinfrarotstrahlung der Sonne hergestellt.
- In Ihrer Zirbeldrüse werden nachts nur 5% Melatonin produziert (ATP-Produktion).
- Ein Nebenprodukt dieser ATP-Produktion sind die reaktiven oxidativen
… Weiterlesen
von Jasmin Klemke | Apr 6, 2022 | Uncategorized
Vitamin C und Vitamin E erhalten als Antioxidantien die größte Aufmerksamkeit. Es gibt aber noch zahlreiche andere Quellen für Antioxidantien, die in Pflanzen vorkommen oder im Körper produziert werden, und die ebenfalls zur Gesundheit beitragen, einschließlich der Alpha-Liponsäure (ALA).… Weiterlesen
von Jasmin Klemke | Apr 6, 2022 | Uncategorized
Viele Antioxidantien – selbst einige der am stärksten wirksamen – sind nicht in der Lage, sowohl Ihre Blut-Hirn- als auch Ihre Blut-Retina-Schranke zu überwinden, um Ihr Gehirn, Ihr Nervensystem und Ihre Augen zu erreichen. Eine bahnbrechende Studie zeigt jedoch die … Weiterlesen
von Jasmin Klemke | Mrz 24, 2022 | Uncategorized
- Transfettsäuren haben eine verheerende Wirkung auf Ihre Gesundheit; bisher erhobene Daten zeigen, dass sie den programmierten Zelltod beschleunigen, von dem die Wissenschaftler bereits wissen, dass er zu chronischen Krankheiten beiträgt.
- Transfette erhöhen Entzündungen, die zu Insulinresistenz, Diabetes und Herzkrankheiten führen;
… Weiterlesen
von Jasmin Klemke | Mrz 24, 2022 | Uncategorized
Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG), ein in Grünem Tee enthaltenes Antioxidans, wirkt sich nachweislich positiv auf eine Reihe von Krankheiten und anderen körperlichen Beeinträchtigungen aus, darunter Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs.
- Langfristiger Teekonsum kann Ihren Blutdruck verbessern. Diejenigen Menschen, die 12 Wochen
… Weiterlesen